Поисковый сервис

свободное и открытое скачивание

Поисковый сервис

Содержимое раздела 'Спорт. Туризм. Карты и атласы'

Боевые искусства в оздоровительной аэробике

Июль 15th, 2018 · Нет комментариев

Боевые искусства в оздоровительной аэробике

Автор: Ивлев М.П.

В учебно-методическом пособии наглядно представлена методика использования основных элементов единоборств при оздоровительных занятиях под музыку с различным контингентом занимающихся.
Рекомендуется для специалистов в области оздоровительной физической| культуры, инструкторов аэробики и фитнеса, студентам учебных заведений физической культуры и спорта.

Категории: Спорт. Туризм. Карты и атласы

Морские узлы для начинающих

Июль 15th, 2018 · Нет комментариев

Морские узлы для начинающих

Автор: Лазарев И.

У не связанных с морем людей выражение «морской узел» ассоциируется, как правило, с хитроумными схемами переплетений веревок, которыми «с наскока» овладеть никак невозможно. Однако в действительности подавляющее большинство используемых в морской (да и не только в морской) практике надежных узлов отличаются на удивление простыми схемами вязания, не представляющими никакой сложности.
И хотя в арсенале морских узлов присутствуют и весьма заковыристые своей сложностью экземпляры, сфера их применения не настолько широка, как это представляется многим.
Но самое главное состоит в том, что, освоив несколько простых узлов, Вы поймете, что СЛОЖНЫХ УЗЛОВ ПРОСТО НЕ СУЩЕСТВУЕТ! По той причине, что все они состоят из одних и тех же элементов, подобных ограниченному числу букв алфавита, из которых можно составлять неограниченное число слов.
Как правильно говорит восточная пословица, длинный путь всегда начинается с первого шага. Надеюсь, что данная книга поможет Вам сделать этот шаг, на начальной стадии оградив от ошибок и заблуждений.
В книге 111 цветных рисунков, выполненных автором, большинство из которых публикуются впервые.

Категории: Спорт. Туризм. Карты и атласы

Теория и методика детско-юношеского дзюдо

Июль 15th, 2018 · Нет комментариев

Теория и методика детско-юношеского дзюдо

Автор: Шестаков В.Б.

Пособие посвящено основам теории и методики детско-юношеского дзюдо. Раскрываются основные положения теории построения спортивной подготовки и методические основы организации спортивной деятельности дзюдоистов 10— 16-летнего возраста. Приводятся современные подходы к комплексной оценке физической подготовленности дзюдоистов. На основе исследования личностно-характерологических особенностей дзюдоистов предложены рекомендации к оптимизации их учебно-тренировочной деятельности. Представлены материалы экспериментальных исследований содержания профессиональной деятельности тренеров-преподавателей по дзюдо и основы профессиональной ориентации молодежи на педагогическую профессию.
Пособие разработано для студентов ВУЗов физкультурного профиля, тренеров-преподавателей, спортсменов-дзюдоистов.

Категории: Спорт. Туризм. Карты и атласы

Таинственный Карлсбад

Июль 15th, 2018 · Нет комментариев

Таинственный Карлсбад

Автор: Дроздов Михаил

Книга раскрывает способы игры в самой популярной расстановке — Карлсбадской пешечной структуре. Авторы рассматривают типичные (и нетипичные) планы, характерные принципы и стратегические приемы в атаке, защите и маневрировании. Издание предназначено для шахматистов-разрядников, тренеров, руководителей шахматных кружков и секций и просто любителей шахмат.

Категории: Спорт. Туризм. Карты и атласы

Москва: от центра до окраин: Административные округа Москвы: природа, история, экономика, культура, люди

Июль 15th, 2018 · Нет комментариев

Москва: от центра до окраин: Административные округа Москвы: природа, история, экономика, культура, люди

Автор: Глушкова В.Г.

В книге представлена краеведческая, культурологическая и социально-экономическая характеристика 10 административных округов Москвы. В издании содержится ряд неизвестных и малоизвестных фактов из истории развития столицы, представлены краткие рассказы о жизни и творчестве почти 150 неординарных москвичей. В главах об округах рассказывается об их истории, природе, экологии, экономике, архитектуре и градостроительстве, религиозных центрах, интересных личностях. Книга предназначена для широкого круга читателей, может быть использована при изучении предметов «Краеведение», «Москвоведение» в школах, колледжах, ВУЗах, а также при изучении Вузовских курсов «Регионоведение», «Экономическая и социальная география», при разработке маршрутов и проведении экскурсий по Москве, а также в депутатской практике.

Категории: Спорт. Туризм. Карты и атласы

Firenze. Pianta stradale e turistica (на итальянском языке)

Июль 15th, 2018 · Нет комментариев

Firenze. Pianta stradale e turistica (на итальянском языке)

Автор:

Категории: Спорт. Туризм. Карты и атласы

Нож в бою. Искусство самозащиты

Июль 15th, 2018 · Нет комментариев

Нож в бою. Искусство самозащиты

Автор: Гвоздев Сергей Александрович

Книга известного мастера восточных единоборств Гвоздева С.А. подробно освещает технику самообороны и фехтования ножом.
Адресована любителям восточных единоборств.

Категории: Спорт. Туризм. Карты и атласы

Сборник партий Петербургского матч-турнира 1985-96 года

Июль 14th, 2018 · Нет комментариев

Сборник партий Петербургского матч-турнира 1985-96 года

Автор: Шифферс Э.

Книга выдающегося российского шахматиста Эммануила Степановича Шифферса посвящена самому сильному турниру XIX века и одному из сильнейших в истории шахмат. В нем играли победители знаменитого гастингского турнира 1895 года, сильнейшие шах матисты своего времени: Г. Пильсбери, М. Чигорин, Эм. Ласкер и В. Стейниц (З. Тарраш от участия в турнире отказался). Репринтное издание с книги 1896 года, ставшей давно абсолютной библиографической редкостью. Почувствуйте дыхание времени! Для широкого круга любителей шахмат.

Категории: Спорт. Туризм. Карты и атласы

Финляндия. Отпуск за рулем

Июль 14th, 2018 · Нет комментариев

Финляндия. Отпуск за рулем

Автор: Голомолзин Е.

Этот путеводитель предназначен тем, кто намеревается путешествовать по Финляндии на автомобиле. Он описывает маршрут, включающий около 30 населенных пунктов, и охватывает максимальное число интересных мест страны Суоми. В путеводителе представлены не только хорошо известные туристские объекты, но и достопримечательности малых городов и поселков. Описания городов снабжены схемами.
Здесь Вы найдете ценные сведения о дорогах, дорожных знаках, парковках, автоэтикете, штрафах — обо всем, что волнует автомобилиста.
Книга весьма полезна не только в поездке, но и на этапе планирования путешествия — вы сможете заранее определиться, где сделать стоянку, что посмотреть, как отдохнуть.
Путеводитель содержит 260 фотографий и 21 схему.

Категории: Спорт. Туризм. Карты и атласы

Moscow

Июль 14th, 2018 · Нет комментариев

Moscow

Автор: Лобанова Т.

Издание на английском языке. Москва на протяжении веков была очагом заботливо сохраняемых культурных традиций. Здесь, в древнем Успенском соборе, главном храме государства, венчались на царство все российские самодержцы. Сюда, в Москву, приезжали торжественно отмечать свои военные победы Петр I и Екатерина II. Как раз Москва, положив себя на жертвенный алтарь войны, в 1812 году предопределила конец великой армии Наполеона. Альбом посвящается историческим достопримечательностям Москвы.

Категории: Спорт. Туризм. Карты и атласы